Suka Konsumsi Sayuran Buncis? Yuk Intip 7 Manfaat Baik Bagi Kesehatan

Suka Konsumsi Sayuran Buncis? Yuk Intip 7 Manfaat Baik Bagi Kesehatan

Berita Aktual, Berita Kesehatan, Tahukah anda bila sayuran buncis sebenarnya sangat baik bagi kesehatan tubuh? Buncis sendiri adalah sayuran yang berasal dari keluarga kacang-kacangan. Warnanya yang hijau seringkali menyemarakkan penampilan sup yang Anda buat. Dan bukan hanya itu saja buncis juga menyimpan banyak kandungan manfaat kesehatan karena memiliki serat dan juga protein yang tinggi. Dan berikut ini adalah manfaat kesehatan dari buncis seperti yang dilansir dari healthmeup : 1. Menyehatkan jantung Buncis dinilai mampu menurunkan LDL atau kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh, sehingga kesehatan jantung Anda dapat…

Read More