Gairah Seksual Wanita Menurun, Ini Solusinya…

Beritaaktual.Net Gairah seksual wanita dapat berubah-ubah naik atau turun seiring berjalannya waktu. Perubahan ini umumnya dipengaruhi oleh kehamilan, menopause, penyakit, atau efek samping obat tertentu.

Wajar jika wanita sesekali mengalami penurunan gairah seks. Namun, penurunan gairah seks selama enam bulan bisa memengaruhi kesehatan mental.

Melansir Verywell Mind, ada beberapa ciri menurunnya gairah seksual perempuan, di antaranya:

  • Sulit untuk menikmati seks
  • Sulit untuk terangsang
  • Tidak tertarik untuk memulai seks
  • Kurang tertarik pada aktivitas seksual
  • Tidak memiliki pikiran atau fantasi seksual

Wanita dikatakan mengalami gangguan gairah seksual jika kondisi tersebut berlangsung selama enam bulan atau lebih.

Ada beberapa cara untuk mengatasi gairah seksual wanita yang menurun. Solusi terbaik disesuaikan dengan penyebab dari masalah kesehatan ini.

Melansir Healthline, berikut beberapa cara untuk meningkatkan gairah seksual wanita sesuai dengan penyebab masalah kesehatan ini.

Jika penyebab penurunan gairah seksual adalah karena efek samping obat tertentu, diskusikan dengan dokter untuk mendapatkan obat yang memiliki efek samping minimal.

Hindari menghentikan atau mengganti obat secara sembarangan tanpa persetujuan dokter.

Untuk masalah libido rendah akibat masalah emosional, dokter biasanya menganjurkan terapi konseling.

Sedangkan untuk meningkatkan gairah seksual wanita yang dipengaruhi oleh faktor hormonal, dokter umumnya memberikan terapi estrogen.

Selain itu bisa juga dengan mengkonsumsi beberapa obat penambah gairah seksual untuk meningkatkan libido rendah.

Dan ada juga cara pengobatan tradisional untuk meningkatkan gairah seksual wanita, dengan beberapa cara yang bisa dicoba, seperti berikut ini:

  • Olahraga teratur
  • Meredakan stres
  • Luangkan waktu untuk menjalin keintiman
  • Eksperimen seksual
  • Hindari zat yang dapat menurunkan libido seperti rokok dan alkohol

Hindari meremehkan masalah gairah seksual wanita yang menurun. Jika Anda merasakan gejala masalah kesehatan ini, segera konsultasikan ke dokter untuk solusi terbaik.