4-metode-ini-bisa-mengatasi-khawatir-berlebih

4-metode-ini-bisa-mengatasi-khawatir-berlebih

Buat kamu yang kerap merasa khawatir berlebihan, pikiran-pikiran itu seperti terjerat cuma berputar di kepala dan tak pernah selesai. Dalam banyak hal, kekhawatiran cuma melahirkan lebih banyak kekhawatiran dan tak perlu dijelaskan lebih lanjut kalau siklus ini cuma bakal membikin kamu merasa stres.