efek-yang-di-dapat-oleh-tubuh-setelah-berhenti-memakan-nasi-dan-roti

efek-yang-di-dapat-oleh-tubuh-setelah-berhenti-memakan-nasi-dan-roti

Karbohidrat simpel, seperti yang ada pada nasi, roti putih, atau mi, adalah sumber daya untuk badan. Namun, konsumsi karbohidrat yang tinggi punya pengaruh negatif pada kesehatan.