Sering Minum Bubble Tea Bisa Menyebabkan Penuaan Dini

Sering Minum Bubble Tea Bisa Menyebabkan Penuaan Dini

Berita Aktual, Berita Kesehatan – Siapa yang suka minum bubble tea? Seberapa sering anda mengonsumsi bubble tea dalam seminggu? Ternyata menurut para ahli gizi, kebanyakan meminum bubble tea dapat menyebabkan penuaan dini lho.

Para Ahli gizi dan Ketua Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA), Dr Rita Ramayulis, DCN, MKes menyatakan bahwa kandungan gula yang ada pada bubble tea lah yang mengakibatkan kerusakan kolagen, protein yang diproduksi secara alami oleh tubuh untuk menjaga struktur dan elastisitas kulit.

“Gula itu bisa membikin penuaan dini. Gula di tubuh kan glukosa yang bisa mengikat protein. Terlalu banyak gula juga membikin kolagen rusak,” ujarnya.

“Sedangkan bagian tubuh kita bahan dasarnya kolagen, seperti tulang, kulit, otot. Kalau kolagen banyak yang rusak, berarti semua itu juga bisa rusak. Bisa mengakibatkan penuaan dini kan,” lanjutnya.

Rita juga menerangkan bahwa dalam satu gelas bubble tea berukuran 330 cc itu mengandung kurang lebih 50 gram gula. Kebanyakan mengonsumsi gula juga bisa mengakibatkan naiknya kadar gula darah yang berujung pada diabetes.

“Jangan berpikir gula itu manis maka bisa menghasilkan energi yang tinggi. Tapi pikirkan juga imunitas yang menurun karena gula,” tutur Rita.

Related posts