8 Manfaat Baik Sayuran Okra Bagi Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Baik Sayuran Okra Bagi Kesehatan Tubuh

Berita Aktual – Berita Kesehatan, Mungkin Jenis sayuran Okra ,masih terdengar asing untuk sebagian orang. Pasalnya sayuran yang dikenal dengan istilah asing lady finger ini memang belum terlalu familiar di Indonesia. Meskipun demikian tidak ada salahnya apabila kamu mengenal sayuran berlendir ini. Sayuran yang aslinya dengan nama ilmiah Abelmoschus esculentus ini pada umumnya tumbuh di negara yang beriklim tropis. Sehingga untuk yang namanya budidaya sayuran okra kini mulai marak di Indonesia. Okra dapat diolah dengan cara ditumis sehingga kamu dapat mengonsumsinya untuk mendapatkan manfaat sehat tersebut. 1. Mengobati anemia Dengan…

Read More