Beberapa Alasan Untuk Anda Harus Mengkonsumsi Kubis

beberapa-alasan-untuk-anda-harus-mengkonsumsi-kubis

Berita Aktual, Berita Lifestyle – Walau kurang popular dari sayuran yang lain, kubis nyatanya menaruh beragam manfaat yang mengagumkan sebagai makanan sehat. 3 argumen ini bakal buat Anda rajin makan kubis sehari-hari. * Bagus untuk diet Nyatanya kubis begitu sangat baik untuk diet keseharian, lantaran sayuran ini memiliki kandungan banyak serat, rendah kalori serta tanpa ada lemak. Satu gelas kubis cuma memberi badan 22 kalori yang artinya Anda dapat konsumsi kubis sampai kenyang, tanpa ada terasa bersalah. * Kubis kukus bagus untuk menurunkan kolestrol Terkecuali bagus untuk turunkan berat tubuh,…

Read More