Benarkah Secangkir Kopi Mampu Menghilangkan Rasa Ngantuk ?

Benarkah Secangkir Kopi Mampu Menghilangkan Rasa Ngantuk ?

Berita Aktual – Berita Kesehatan, Umumnya sebagian besar dari kita selalu mempercayai bahwa dengan meminum secangkir kopi dapat menghilangkan rasa ngantuk yang melanda. Bahkan kopi sering kali dihubungkan dengan halnya yang terkait dengan masalah bergadang. Namun terkait akan hal tersebut, apakah memang benar kopi benar-benar seefektif itu untuk menghilangkan rasa kantuk yang mendera? Nah untuk menjawab pertanyaan tersebut, Anda sebelumnya perlu mengetahui bagaimana cara kerja dari kafein di dalam kopi, adap berapa banyak jumlah kafein yang harus kita konsumsi, kapan harus mengkonsumsinya, dan apa saja risiko jika Anda mengkonsumsi terlalu…

Read More