Dibalik Rasanya Yang Pahit, Ternyata Ada Manfaat Baik Dari Sayuran Pare Bagi Kesehatan

Dibalik Rasanya Yang Pahit, Ternyata Ada Manfaat Baik Dari Sayuran Pare Bagi Kesehatan

Berita Aktual – Berita Kesehatan, Untuk jenis sayuran ini, mungkin Anda tidak asing lagi dengan rasa pahit yang dimilikinya, jenis tumbuhan merambat yang berasal dari wilayah Asia Tropis yakni pare ternyata memiliki manfaat kesehatan yang beragam. Selain mempunyai manfaat dalam menurunkan berat badan, ternyata sayuran yang termasuk dalam anggota suku labu-labuan atau Cucurbitaceae ini juga bermanfaat menurunkan glukosa darah bagi penderita diabetes. Sayuran pare juga mengandung kadar air tinggi (90%) dan mengandung 2,6 gram serat yang mampu menahan rasa lapar lebih lama, seperti diantaranya yakni sebagai berikut : 1. Menurunkan…

Read More