Hindarin Beberapa Makanan Ini Saat Ada Sarapan

hindarin-beberapa-makanan-ini-saat-ada-sarapan

Berita Aktual, Berita Kesehatan – Sarapan jadi pembuka hari supaya Anda tambah energi waktu mengawali kesibukan. Untuk beberapa orang, sarapan pagi mungkin berbentuk minum susu serta roti. Anda mungkin saja pilih menu sarapan yang enteng serta tidaklah terlalu mengenyangkan. Tetapi, Anda mesti tahu, makanan yang pas serta mesti dijauhi waktu sarapan. Ditulis dari New Zealand Herald, pakar gizi yang berbasiskan di Sydney, Australia, Lyndi Cohen, memaparkan menu makanan apa sajakah yang perlu serta tak mesti dikonsumsi untuk sarapan. 1. Yoghurt yoghurt tidak selamanya pas jadi menu diet yang dikonsumsi waktu…

Read More