Selain Mengandung Banyak Protein, Ikan Juga Hasilkan Vitamin D

Selain Mengandung Banyak Protein, Ikan Juga Hasilkan Vitamin D

Berita Aktual, Berita Kesehatan, Pada salah satu studi baru dijelaskan bahwa ikan memiliki manfaat lain selain kaya akan protein. Dari hasil data riset terbaru disebutkan dengan rutin mengkonsumsi ikan setidaknya dua kali akan jauh lebih efektif dalam meningkatkan kadar vitamin D yang ada di dalam tubuh. Seperti haknya yang dilansir dari laman Medicalnewstoday, pada Rabu (29/11/2017), periset dari Universitas Surrey yang ada di Inggris telah berhasil dalam membuktikan, bila vitamin D2 dan D3 tidak memiliki nilai gizi yang sama. Selain itu mereka juga ingin mengetahui lebih detail nutrisi mana yang…

Read More