Selain Nasi, 5 Jenis Buah-Buahan Berikut Juga Tinggi Karbohidrat

Selain Nasi, 5 Jenis Buah-Buahan Berikut Juga Tinggi Karbohidrat

Berita Aktual, Berita Kesehatan, Yang namanya buah-buahan tentunya juga mengandung gula sehingga tanpa anda sadari bila secara alaminya, buah juga memiliki karbohidrat yang tinggi dibandingkan dengan sayuran. Oleh karena itu untuk dapat berdiet maka rata-rata orang lebih banyak dalam mengonsumsi buah-buahan karena diketahui ampuh dalam memberikan kesehatan bagi tubuh. Seperi halnya yang dilangsir dari laman thehealthsite.com, berikut ini merupakan beberapa contoh dari buah-buahan yang tinggi akan kandungan karbohidrat yang ada di dalamnya,yakni diantaranya sebagai berikut ini : 1. Mangga Dengan mengonsumsi satu mangga yang berukuran sedang diketahui mengandung sekitar 50…

Read More